Cuando apagas las velas de tu último pastel de cumpleaños, ¿te estás quedando sin aliento?
Esto podría ser una estimación tan precisa de su edad biológica como contar las velas. Dicen que la edad es solo un número, pero no es necesariamente el número en el que has estado pensando todo este tiempo.
Todos los seres humanos tienen edades diferentes y la duración probable de nuestras vidas tiene muy poco, casi nada, que ver con nuestra "edad" en años. Nuestra edad numérica es esencialmente matemática; muy útil en términos de registrar cuánto tiempo hemos estado viviendo, pero no tan útil a la hora de calcular cuánto tiempo nos queda.
Está claro para los científicos de hoy que la genética tiene un papel que desempeñar en el tiempo que vivimos, pero no es un papel tan importante como puede pensar. De hecho, la investigación realizada por un equipo de científicos de la Universidad de Gotemburgo y publicada en el Journal of Internal Medicine, concluyó que:
“Los que no fumaban, consumían cantidades moderadas de café y tenían un buen estatus socioeconómico a la edad de 50 años (medido en términos de costos de vivienda), así como una buena capacidad de trabajo físico a la edad de 54 años y un bajo nivel de colesterol en 50 tuvieron la mayor posibilidad de celebrar su cumpleaños número 90 ".
Cuando se trata de envejecimiento biológico, parece que se trata menos de la naturaleza, más de la nutrición. Mantenernos en forma, saludables y alertas en todo momento hace que vivamos más tiempo.
Pero eso no significa que se pueda ignorar un enfoque científico para evaluar el estado de nuestra salud. Eso estaría muy lejos de la verdad. Se ha logrado un progreso significativo hacia el descifrado de nuestras edades biológicas reales; En gran parte gracias a la aparición de un fenómeno relativamente nuevo conocido como biomarcadores del envejecimiento.
¿Qué es un biomarcador del envejecimiento? Comencemos considerando lo que no es. Un biomarcador del envejecimiento no es un cabello gris o una arruga. En realidad, este tipo de cambios en nuestro cuerpo les dice a los médicos y científicos poco acerca de nuestra probable vida útil. Pero hay indicadores biológicos, escondidos dentro de todos nosotros, que pueden contener la clave que desbloqueará los secretos de cómo envejecemos y, por supuesto, por qué envejecemos.
Los telómeros son un ejemplo relativamente nuevo y potencialmente innovador de un biomarcador de envejecimiento preciso. Los telómeros son "gorras" unidas a los extremos de nuestros cromosomas, que comienzan a desgastarse y decaer a medida que nos acercamos al final de nuestras vidas; Cuanto más corta sea la tapa del telómero, más corta será la vida útil. Los relojes epigenéticos son otro. Sobre la base de los datos de metilación del ADN, se pueden usar para hacer estimaciones de edad precisas para cualquier tejido a lo largo de toda la vida.
Uno de los principales problemas con los que se encuentra la ciencia al intentar evaluar la precisión de los biomarcadores es la longevidad humana en sí misma. En pocas palabras, se necesita una vida humana para establecer la duración de una vida humana. Si una evaluación científica predice que una persona de 70 años vivirá hasta más de cien años, la única forma de saber si es correcta es esperar 30 años.
Esta es una situación insatisfactoria, entonces, ¿cómo podemos solucionarlo? La respuesta está claramente en recopilar tantos datos como podamos, de tantas personas como sea posible, almacenar esos datos, anonimizarlos y usarlos con fines de investigación.
Esto es precisamente lo que estamos haciendo en Longevity United, en asociación con Eterly. Eterly es una aplicación impulsada por la inteligencia artificial diseñada para ayudarnos a todos a vivir vidas más largas y sanas, siguiendo regímenes de salud, acondicionamiento físico y dietéticos comprobados científicamente.
Lo primero que hará Eterly cuando un usuario descargue la aplicación es calcular algo que se denomina "Puntuación de longevidad". Esto se calcula utilizando un algoritmo patentado, que se basa en biomarcadores del envejecimiento, y utiliza técnicas de aprendizaje automático de alta tecnología que se centran en el rendimiento, la actividad y los patrones de comportamiento de los usuarios.
Creemos que la tecnología; específicamente el aprendizaje profundo, el aprendizaje automático y la inteligencia artificial, es clave para la evolución de la industria de la salud en el mundo en lo que se conoce como Medicina P3 (las siglas Ps representan Predictive, Preventive y Personalized). Cada biomarcador refleja un rasgo de un organismo, como la presión arterial o la presencia de un tipo específico de anticuerpos que pueden indicar enfermedades emergentes u otros procesos adversos; Al usar la tecnología, deberíamos poder usar estas señales para calcular con precisión real los problemas de salud que pueden afectar a cada persona y ayudarlos a optimizar su salud, optimizando su estilo de vida saludable.
Si bien las pruebas genéticas pueden mostrar el riesgo de adquirir cierta enfermedad, son estáticas y no reflejan el estado del organismo. Para que la medicina P3 funcione, se requiere un monitoreo continuo y en tiempo real del paciente. Sin embargo, los biomarcadores clásicos son inadecuados para el cambio de paradigma a P3 y muchas empresas e instituciones sin fines de lucro están compitiendo actualmente para desarrollar biomarcadores nuevos y eficientes en respuesta a los desafíos presentes en el cambiante panorama de la atención médica.
El Longevity Score que estamos desarrollando en asociación con Eterly utiliza toda la información a su disposición, incluidos los datos recopilados mediante la integración de dispositivos portátiles como Fitbit o Apple Watch, así como el análisis del sueño, la dieta y el estado de ánimo para tratar de calcular Nuestra era biológica con total precisión.
Se asignan diferentes ponderaciones a los diferentes aspectos de salud que son rastreados por la plataforma, por ejemplo, Ejercicio, dieta, sueño, geroprotectores y otros, según su impacto en el envejecimiento. Las puntuaciones de los aspectos se integran luego en un promedio ponderado único, de acuerdo con sus ponderaciones asignadas individualmente o "rangos de importancia", para llegar a una sola medida integrada.
Para cada aspecto en cuestión, el peso se calibra según la importancia estadística de su impacto en la edad biológica, así como el tamaño de la muestra y la duración de los estudios de cohorte que demuestran su impacto.
Podría decir que todo esto está muy bien (¡y apreciamos sus amables palabras!), Pero ¿cómo mantiene la aplicación el interés del usuario de manera tal de persuadirlo para que continúe usando la aplicación, siga aportando datos y continúe? ¿Esta relación mutuamente valiosa, desde la perspectiva de la ciencia y la salud?
La respuesta es a través del premio de Longevity Tokens.
¿Qué es un token de longevidad? Detrás de nuestra aplicación Eterly frente a frente, se sentará una instalación de backchain de blockchain, desarrollada aquí en Longevity United, que pretendemos convertirnos en un ecosistema de longevidad líder en el mundo. El ecosistema actuará como una instalación de almacenamiento de datos, una biblioteca de investigación médica y un mercado de productos de longevidad curados y revisados por los principales asesores médicos independientes.
Los tokens de longevidad servirán como la moneda interna de este ecosistema. Los usuarios podrán "extraer" tokens completando los programas de salud y acondicionamiento físico recomendados por el entrenador inteligente, virtual y personal de la aplicación.
Al calcular el puntaje de longevidad de un usuario, además del "factor de importancia", es decir, la recopilación de factores ponderados, se utilizará una métrica adicional en: un "factor de cumplimiento". El factor de cumplimiento se refiere al historial de un usuario en el cumplimiento de las recomendaciones presentadas por la aplicación, por ejemplo, una distancia mínima para correr, o una cierta cantidad de horas de sueño por noche.
Algunos dirían que este enfoque es demasiado invasivo: los seres humanos no son ratas de laboratorio, después de todo. Pero irónicamente ese es el problema. Las ratas de laboratorio solo viven unos pocos años, por lo que podemos decir con confianza que los medicamentos como la rapamicina o la metformina, por ejemplo, pueden prolongar la duración de la vida de una rata. ¿Pero un humano? Es demasiado peligroso hacer esa suposición.
Al crear una plataforma de longevidad saludable, abierta, honesta, transparente y útil, esperamos persuadir a los usuarios de que sus datos están seguros con nosotros. Que no se verá comprometido de ninguna manera, ni se usará sin su permiso, que es más que lo que la mayoría de los farmacéuticos, que comparten regularmente los datos de los pacientes con terceros sin pedir consentimiento, pueden decir.
Y, por supuesto, el usuario gana fichas de longevidad; una forma de criptomoneda; ya través de los tokens se convierten en partes interesadas en la plataforma, el proyecto y, si lo desea, el experimento.
Creemos que la oportunidad de aprender más sobre su vida útil probable de lo que nunca ha conocido es un concepto emocionante y empoderador. Pero a un nivel más básico, si simplemente desea mejorar aspectos de su salud y recibir orientación médica experta, puede hacerlo sin inconvenientes.
Aún no podemos garantizar que la aplicación de Eterly prediga con una precisión infalible por cuánto tiempo vivirá. La industria de la longevidad es una iglesia amplia, y en un extremo del espectro, hay "profetas" como Aubrey de Grey que creen que es solo cuestión de tiempo antes de que podamos regenerar nuestras células y vivir por cientos , si no miles de años, o incluso Larry Page y Sergey Brin, que han invertido en las instalaciones de investigación de Calico Labs.
Los investigadores de Calico creen que estamos a décadas de un avance significativo en el campo del antienvejecimiento. Pero para aquellos que quieran descubrir más sobre la longevidad, de manera no compleja, pero empoderadora, al mismo tiempo que mejoran su salud y contribuyen a resolver el problema más acuciante del mundo: curar enfermedades relacionadas con la longevidad, como el cáncer, los accidentes cerebrovasculares, o hipertensión: Eterly, su Longevity Score y Longevity Token impulsado por el ecosistema es un proyecto en el que puede formar parte ahora.
